可老百姓怎么才能把握这个尺度呢？

        主要根据以下几个方面来判断：

        第一步 看部位

        在胸骨的下端，也就是心窝的部位，有一个扁而薄的骨头，叫作剑突。这块骨头每人都有，但形状各异，一般可以在体表触及，有少数人的剑突膨大，在体表就摸得更加明显。门诊经常有自己摸到这块骨头，以为是长了瘤子的患者前来就诊。非常瘦的人在肚脐周围还有可能摸到硬硬的脊柱骨，有人误以为是得了肿瘤而惶恐不安。

        如果大家是在这些部位摸到东西，不必惊慌，抽空到医院请医生体检一下，再做个B超或CT这种影像学检查就放心了。如果是在其他部位摸到或看到包块，就应该及时到医院就诊。

        第二步 看性质

        如果包块在体表，摸起来软软的，没有疼痛的感觉，多数是良性的囊肿或脂肪瘤，可以抽空去医院做个B超或CT检查。

        如果包块在体内，质地较硬或有压痛感，或包块增长较快，多数是肿瘤所致，需立即到医院做检查，以免耽误病情。

        第三步 看症状

        如果肚子上鼓起一个包，伴随着腹痛，呕吐，停止排气排便，那可能是肠子不通，也就是肠梗阻所致，需立即上医院就诊，以免出现肠穿孔等严重并发症。

        如果包块处肿胀发红，一碰就疼，估计是炎症或者有脓肿形成，也得马上去医院就诊，防止炎症扩散。如果鼓包的同时出现发热，皮肤和小便发黄，那是胆道阻塞形成的黄疸所致，也需要立即到医院治疗。

        总的来讲，只要是在自己的身体上看到或摸到包块，都应该到医院就诊。如果包块不硬，或没有伴随症状，可以抽空到医院做检查。但如果包块坚硬、红肿，或短期内迅速增长，一定要立即到医院就诊，以免贻误病情。（文/徐俊荣）

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