刘阿姨是第二次来找德顺长中医门诊部张医生看诊了，今天是张医生针对她的病症开出汤剂的最后一天，刘阿姨怕耽误服药也就带着仅剩的一包袋装汤药。在等张医生问诊的时候，中午吃药时间也到了就剪开药袋便直接服用。

        “这种服用中药的方式是不妥的。”张磊医生说，“我们服用中药时，可以看下包装，一般上边都会标注‘温服’，就是不要凉着喝药。熬好的袋装汤药可以用开水烫一下再喝，也可以剪开药袋后加热到合适温度再喝。”

        张磊医生介绍，中药药液过冷会伤及脾胃阳气导致呕吐，过热则易烫伤口腔及咽喉，而温服利于药力通行。除阳盛格阴、热毒炽盛的情况需要冷服以导引药力，或一些特殊方剂标明需要冷服外，绝大部分汤药均以温服为宜。

        张磊医生提示，除服用时的温度，服用中药的时间也要注意。食物与中药同服容易产生络合物，因此中药不宜与食物同服。治疗便秘的中药空腹服，滋补药宜在饭前服，对胃肠有刺激的药宜饭后服，治疗失眠的药宜睡前服。从服药频次上看，“每日三次温服”更有利于维持稳定血药浓度。

        “中医的服药时间、服药频次和服药温度都是很有讲究的,并非简单的‘早饭前、晚饭后’。事实上，很多古方都标明了‘空腹服’‘食远服’等服药方法，每个患者病情不同，因此一定要问清主治医师，以利更佳疗效。”德顺长中医门诊部特聘中医专家张磊说。