现代保健报讯：运动受伤是常有的事情，没想到14岁少年打球却把自己的腰给“闪”了。还在长身体的少年经常听大人说，小孩没有腰，怎么会闪了腰。14岁的少年王同学从小就爱打篮球，空闲之余会约上好友去球场上酣畅淋漓地大战一场。大约10天前的晚上，他照常和好友去球场打篮球，中途抢球落地的一瞬间，腰部一阵剧烈的疼痛。“腰闪了，腰闪了！”他大声呼喊着，只觉得一阵剧烈的疼痛。朋友们都围了过来。“闪了腰而已，不碍事。”他摆摆手，尝试把腰直起来，但剧烈的疼痛让他动弹不得。

        田少波，未央侯妮娜诊所田氏接骨手法第四代传承人。田医生通过手法治疗骨折。一次手法治疗，收费只有几百元，又不需要手术，因此患者纷纷前来。这一具有百多年历史的“正骨手法”如今已经传到了第四代。对颈肩腰腿疼患者不打针、不牵引、不按摩，三五分钟即手到疼除；他的正骨疗法更让人惊奇，只需要十来秒拿捏就能将断骨复位。可能有些患者还来不及反应，骨头就已经被接好了，多年来，他传承精华，守正创新，解除了数万患者疼痛。

        在查看王同学病情后，田少波给予正骨治疗，两次后已经康复。田少波介绍，“闪腰”多因姿势不当、用力过猛、超限活动和外力碰撞等造成，尤其是天气冷、疲劳、肌肉僵硬时容易发生，任何年龄、任何性别、任何职业都有可能。在以往接诊过的病患中，有的只是打个喷嚏、咳嗽或搬东西，一些患者甚至会反复出现“闪腰”，预防措施在于要有针对性地加强腰背部力量锻炼。倘若不小心“闪腰”了，田少波建议要第一时间禁止走动，最好是能卧床休息，减少肌肉筋膜组织的受力或腰椎的压力。这时居家热敷可促进淤血的吸收和血液循环，使软组织尽快修复，而贴止痛膏药能起到缓解局部疼痛的作用。不过需注意的是，闪腰后切记不要盲目按揉，否则可能进一步加重肌肉筋膜组织损伤。若超过三天病情没缓解反而加重的，应尽早就医治疗。